Whatsapp Whatsapp Telefon Hemen Ara Randevu Messenger Randevu Randevu Al

علاجات الحمية والتغذية

إن حماية صحتنا هو تناول مجموعات الأغذية التي يحتاج إليها الجسم من أجل رفع جودة حياتنا.

التغذية والأنظمة الغذائية

إن حماية صحتنا هو تناول مجموعات الأغذية التي يحتاج إليها الجسم من أجل رفع جودة حياتنا. من أجل تغذية جيدة، يجب تحقيق توازن في الطاقة المستمدة والطاقة المستهلكة. في حالة إذا كانت الطاقة المستمدة أكثر من الطاقة الصادرة، فإن هذا يؤدي إلى تكون الدهون والشحوم على الجسم.

بعد عمل الفحوصات اللازمة في علاج الحمية الغذائية، يتم إعداد نام غذائي مناسب للشخص وفقًا لعمره، وطوله، ووزنه، وجنسه، ومستوى نشاطه الجسدي. يجب وضع في الاعتبار الأرقام المثالية للوزن وفقًا للطول، حتى يتم إعداد برنامج غذائي مناسب. وأيضًا:

  • التغذية أثناء مرحلة الطفولة والمراهقة والحمل
  • التغذية الخاصة لأمراض المعدة والأمعاء
  • التغذية السليمة لزيادة الوزن للضعفاء
  • التغذية السليمة لمرضى السكري، القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم المرضى

يتم تنظيم البرامج ومتابعتها.

السمنة (البدانة)

وفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن السمنة تعرف على أنها تراكم الدهون الزائدة إلى الحد الذي سوف يضر بالصحة في الجسم. العديد من العوامل التي تؤثر على السمنة هي الوراثية والبيئية والفسيولوجية. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن ما لا يقل عن 2.8 مليون شخص يفقدون حياتهم كل عام لأنهم يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. وعادة ما يستخدم مؤشر كتلة الجسم (BKİ) لتصيف معدل كتلة الجسم والسمنة.  يتم الحصول على مؤشر كتلة الجسم من خلال تقسيم وزن الجسم (كلغ) حسب طول الجسم بالأمتار.

قيم  كتلة الجسم (بودي ماس إندكس)؛

  • أقل من 18.9 كجم / متر مربع – نحيف
  • تلك التي تتراوح بين 19-24.9 كجم / متر مربع – طبيعي
  • تلك ما بين 25-29.9 كجم / متر مربع – زائد قليلًا
  • ما بين 30-34.9 كجم / متر مربع – سمين (بدين)
  • مت بين 35 كجم / متر مربع – بدين للغاية

هكذا يتم التصنيف.

في علاج السمنة، ودهون الجسم، والعضلات ونسبة السوائل، ومعدل الأيض، والتوزيع الإقليمي لزيادة الوزن، والعمر الأيض، والأعضاء الداخلية يتم قياس حالة التعب الطرفية من قبل جداول خاصة تعمل مع نظام المعاوقة بيويلكتريكال. يتم تحديد ما إذا كان الوزن المفقود من القياسات التي أجريت مرة واحدة في الأسبوع هو من الدهون أو من الأنسجة العضلية.

الهدف في العلاج الغذائي هو الحفاظ على وزن الجسم بعد أن وصلت إلى الوزن المطلوب وتوفير تغيير نمط الحياة في النظام الغذائي.